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Formations Un pas vers l’emploi

Bouger et faire du sport ! UFOLEP 94 - Créteil/Choisy-le-Roi

Vous souhaitez découvrir les bienfaits d'une activité physique et la pratiquer de façon autonome ?

Participez aux séances animées par UFOLEP 94 !

Programme détaillé de la formation

Prestation en entrées et sorties permanentes

Accueil par l'animateur sportif qui permet aux personnes du groupe de se connaître

Présentation de l'activité (histoire, apports physiques) et échauffement

A titre indicatif, les activités suivantes pourront être proposées :

 - sport santé : marche nordique, randonnée, fitness
 - activités de précision et de concentration : tir à l’arc, sarbacane, curling
 - activités sportives d’opposition : lutte, escrime…
 - activités sportives de plein air : course d’orientation, golf…
 - activités innovantes : kin ball, bull ball

Le contenu des séances pourra être adapté en fonction des besoins des personnes.

Objectifs

Public

Informations pratiques